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Unsere Kursangebote

 
Endlich können wir Sie über unser aktuelles Kursangebot informieren. 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
Physiotherapie Caroline Ehle - Hot Stone Massage

Rückenschule

 

Stundenlanges Sitzen im Bürostuhl, Stehen an einer Maschine und wenig Zeit um einen aktiven Ausgleich zu schaffen?

Dann sind Sie hier genau richtig! Jetzt heißt es aktiv werden!

Die Rückenschule ist eine präventive Gruppenbehandlung zum Erlernen von rückenschonenden Verhalten, sowie Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.

Aktuell findet leider kein Rückenschulkurs statt. Wir informieren sie umgehend, sobald wir einen Kurs anbieten können. 

 

Nordic Walking

 

Das ganzheitliche Training passt perfekt zu unseren Thüringer Wald und gewinnt bei uns mehr und mehr an Beliebtheit. In unseren Kursen kann man die verschiedenen Gangarten erlernen und festigen. Je nach Trainingszustand kann man zwischen Anfängern, Fortgeschrittenen und Schnellen Läufern wählen.

Sprechen Sie uns einfach an, wir beraten Sie gern.

Termine Nordic-Walking

   Wann?  

       Wo?  

 

            Rückenschule 2024

   Montag                                             Freitag

                    09:30 Uhr – 10:30 Uhr

08.01.2024                                        12.01.2024

15.01.2024                                        19.01.2024

22.01.2024                                        26.01.2024

29.01.2024                                        02.02.2024

05.02.2024                                        09.02.2024

19.02.2024                                        23.02.2024

26.02.2024                                        01.03.2024

04.03.2024                                        08.03.2024

11.03.2024                                        15.03.2024

18.03.2024                                        22.03.2024

 

  Dienstag                                        Donnerstag

                    17:00 Uhr – 18:00 Uhr

09.01.2024                                        11.01.2024

16.01.2024                                        18.01.2024

23.01.2024                                        25.01.2024

30.01.2024                                        01.02.2024

06.02.2024                                        08.02.2024

19.02.2024     !!Montag!!                 22.02.2024

27.02.2024                                        29.02.2024

05.03.2024                                        07.03.2024

12.03.2024                                        14.03.2024

19.03.2024                                        21 03 2024

 

             

 

Termine bei Ausfall wegen schlechtem Wetter werden nachgeholt

Bitte beachten Sie, dass ein Tausch unter den Gruppen nur nach Absprache möglich ist

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, die Teilnehmeranzahl ist begrenzt

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

 

Kindergymnastik in Gruppe

 

Hier wird spielerisch Spaß an Bewegung gefördert, Muskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht geschult.

Sprechen Sie uns einfach an, wir beraten Sie gern.