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Prävention / Kurse 

Rückenschule                  Kinderrückenschule

Nordic Walking                  Babymassage

  • Rückenschulgruppe
    Ziele der Rückenschule:
    - Spaß an Bewegung
    - Alltagsbezogene Bewegung
    - Körperwahrnehmung
    - Stressabbau und Entspannung
    - Förderung selbstverantwortlichen Handelns im Bezug auf Gesundheit
    - Alternative gesundheitsorientierte Aktivitäten schaffen z. B. Gymnastik, Fitness oder Walking
    - Verbesserung des Allgemeinbefindens und der Beweglichkeit
  • PMR (Progressive muskelrelaxation nach Jacobson) - Entspannungstherapie 
  • Kinderrückenschulgruppe
  • Nordic Walking Gruppe
  • Gruppen-/Einzelkurs Babymassage   


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